Sabemos que não dormir é muito ruim
E que interfere no
dia-a-dia do homem
Mas apenas quem não
dorme tão bem assim
Acusa que seus
entendimentos somem
Noite mal dormida é mui
terrível, enfim
Assim o insone, tem
vida de lobisomem.
Deitar e se ver
contando seus cordeirinhos
Oblitera o conforto,
cama vira espinhos
Sono deverá ser da
melhor qualidade
Oito horas, é o mínimo
que se deseja
Nada como descansar tal
qual um frade
Ouvir o chamado de
Hipnos ou o que seja.
Caro amigo poeta Jair, o sono é fundamental para o equilíbrio orgânico e mental. Eu, particularmente, guindo o sono a condição de alimento e medicamento. Um abraço. Tenhas uma ótima tarde.
ResponderExcluirE eu não tenho esse sono perfeito! Ainda não descobri o porquê! Mas é terrível! Claro que abala nossa saúde, mas peço a ela que me dê mais um tempinho que descubro.
ResponderExcluirAbraços, uma ótima semana.